Stärke deine Selbst - Das Resilienz-Hörbuch
In diesem etwa 45-minütigen Hörbuch begleitet dich Dr. Ben Hartwig mit spannenden Impulsen, wissenswerten Tipps und angewandten Übungen auf deiner Reise zu mehr Resilienz und mentaler Gelassenheit!
01 Intro
Kapitel 1
Kapitel 2a
Kapitel 2a - Übung
Kapitel 2b
Kapitel 3a
Kapitel 3a - Übung
Kapitel 3b
Kapitel 3b - Übung
Kapitel 4
Kapitel 4 - Übung
Kapitel 5a
Kapitel 5a - Übung
Kapitel 5b
Kapitel 5b - Übung
Ende